在VirtualBox中迁移Debian虚拟机的步骤如下：

导出虚拟机文件

打开VirtualBox管理器。在虚拟机列表中选择需要迁移的Debian虚拟机。右键点击该虚拟机，选择“导出虚拟机”。选择一个导出位置，将虚拟机文件（包括.vdi、.vbox、.vbox-prev文件）复制到目标计算机。

修改配置文件不同机器之间迁移：将导出的文件复制到目标机器。修改.vbox文件中的路径配置项。同一台机器不同目录之间迁移：除了修改路径，还需要修改.vdi和.vmdk（如果有）文件的UUID。导入虚拟机文件

在目标计算机上，打开VirtualBox管理器。选择“文件” > “导入虚拟电脑”。按照提示选择之前导出的虚拟机文件，完成导入过程。

调整设置并启动虚拟机

在目标计算机中，检查虚拟机的硬件设置，如有必要进行调整（如内存、CPU、硬盘等）。启动虚拟机并进行必要的测试，确保一切正常运行。

带快照的迁移如果虚拟机有快照，迁移步骤与上述类似，但在导入虚拟机后，需要在VirtualBox的虚拟介质管理器中注册快照文件。

在进行虚拟机迁移之前，请务必备份所有重要数据，以防万一迁移过程中出现任何问题。此外，确保源主机和目标主机具有相同的硬件配置和软件环境，特别是CPU类型和虚拟化技术，以保证迁移的顺利进行。