要在VirtualBox中远程访问Ubuntu虚拟机，您可以使用SSH或VNC两种主要方法。以下是详细的步骤：

通过SSH远程访问Ubuntu虚拟机

安装SSH服务器：在Ubuntu虚拟机中，打开终端并输入以下命令来安装OpenSSH服务器：

sudo apt updatesudo apt install openssh-server

配置SSH服务器：编辑SSH配置文件 /etc/ssh/sshd_config，确保以下行没有被注释掉（即去掉行首的 #）：

GSSAPIAuthentication noGSSAPICleanupCredentials yes

然后重启SSH服务：

sudo systemctl restart ssh

配置VirtualBox端口转发：在VirtualBox管理器中，选择您的Ubuntu虚拟机，点击“设置” -> “网络” -> “高级” -> “端口转发”。添加一个新的端口转发规则，将主机的端口（例如2222）转发到虚拟机的SSH端口（默认是22）：

主机端口: 2222协议: TCP主机IP地址: localhost虚拟机端口: 22虚拟机IP地址: 127.0.0.1

连接到虚拟机：在主机上使用SSH客户端（如PuTTY或OpenSSH客户端）连接到 localhost:2222，并使用虚拟机的用户名和密码进行登录。

通过VNC远程访问Ubuntu虚拟机

安装VNC服务器：在Ubuntu虚拟机中，打开终端并输入以下命令来安装TightVNC服务器：

sudo apt updatesudo apt install tightvncserver

配置VNC服务器：启动VNC服务器并设置密码：

vncserver :1

这将启动VNC服务器并提示您设置密码。

配置VNC服务器启动文件：编辑VNC服务器的配置文件：

nano /.vnc/xstartup

确保文件内容如下，以启动GNOME桌面环境：

#!/bin/shunset SESSION_MANAGERexec /etc/X11/xinit/xinitrc -xhost SI:localuser:root startxfce4 &

保存文件并退出编辑器。

重启VNC服务器：杀死正在运行的VNC服务器进程并重新启动：

vncserver -kill :1vncserver :1

配置防火墙：允许VNC流量通过防火墙：

sudo ufw allow 5901

使用VNC客户端连接：在其他设备上使用VNC客户端（如RealVNC Viewer或VNC Viewer）连接到主机的IP地址和端口5901，并输入之前设置的VNC密码进行连接。

通过以上步骤，您可以成功远程控制VirtualBox中的Ubuntu虚拟机。请根据您的需求选择最适合的方法，并确保在配置过程中注意网络安全。