Ubuntu Overlay文件系统主要支持Linux支持的所有文件系统作为其lowerdir，这意味着您可以使用ext4、xfs等常见的文件系统作为底层文件系统。对于upperdir，通常使用可写的文件系统，如ext4、xfs等，但需要注意的是upperdir不支持NFS。

在Ubuntu系统中，使用Overlay文件系统作为Docker的存储驱动，可以让你在容器内创建和管理文件系统，提供了一种高效的文件系统管理方式，同时也带来了性能和安全性的提升。