虫子鸡主要吃鲜活的蚯蚓、黄粉虫或蝇蛆等，一般运用生态养殖形式把养好的蛆虫、蚯蚓或黄粉虫等和培养料一起运至鸡舍内，让鸡自由采食，由于蝇蛆繁殖速度非常快，因此完全可以满足鸡的饵料供应。