我来回答这个问题。我的头发很长很多，还很容易出油，夏天出点汗，发型就扁踏了，每天都要洗，留长发的女性朋友都知道，一头长度到腰际的头发，清洗、吹干一次需要多长时间。真的很累人那种。

为了一天都能保持比较好的形象，夏天每天早上6点整就要起来洗头洗澡，冬天隔天一次。因为头发又厚又长，每洗完头发，需要先用干发帽包裹半个小时，吸掉多余的水分，免得水珠滴地板上、衣服上。

去掉干发帽，在空气里凉5分钟，弯着腰，吹风筒呼呼吹半个小时才能差不多干，这一套功夫下来，还没去上班，已经有些累了。

为了发型蓬松有型又有光泽，每周还需要做一次spa保养。

所以这样，就对洗发水的要求比较高。每次旅行购物的时候，都会专门去寻找更合适自己发质的洗发水。这么些年，不知道买了多少种洗发水尝试。

可以这么说吧，长发留了二十多年了，寻找合适洗发水的时间也差不多20年了。

这个问题在6年前，基本得到解决。在我购买试用的所有洗发水里，我自己觉得，适合我这种爱出油，发量多、对发型发质有一定需求人的洗发水，最满意的有这几种：

1，法国卡诗：

几年前，我的一位车友，是航空公司的空姐，在飞国外航线的时候，帮我买的，那个时候，正是为头发出油，苦于找不到能把头发彻底洗干净，又能让头发保持蓬松和光泽的洗发水，某次车友群组织自驾游，我和她住一个房间，说起来洗发护发的问题，试用了一次她带的卡诗，第二天头发很是轻盈通透，早上起的匆忙，没来的及给发卷造型，也很有弹力。从那开始，一直到现在都在使用。

2，日本玉肌：

与卡诗不同之处，洗后头发偏软，造型会稍差一点，但是，胜在味道超级好闻，留香持久，洗的也很干净。

起初都是去香港那个。2022年，一年没有去香港，再某宝某猫国际搜到，购买使用。

3，德国威娜：

和卡诗差不多的效果，但是更经济实惠一点。洗完头发，蓬松柔软，但是，光泽度差那么一点点。但是，绝对很贴心。因为500ml，只要三百多块。

单独照片没找到，也懒得再拍，切一下旧照片用一下算了。

当然，不止这三种，还有一种，不想写了，用的也可比较多。

供参考。